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RaZZor89
Guest
Ich habe Youtube, das ist mein Fernseher 


Fitnessstudio habe ich letztes Jahr auch mal angefangen, mittlerweile aber wieder gekündigt. Dementsprechend katastrophal sieht mein Körper jetzt auch aus, ...

Ach, so katastrophal wird der Körper bei einem Mann in Deinem Alter schon nicht aussehen.
Viele Übungen kannst Du aber auch bei Dir Zuhause machen (Liegestütze, Sit-ups usw.).Dafür brauchst Du keine Geräte. Oder zweimal die Woche ins Hallenbad gehen (dann allerdings auch richtig Bahnen ziehen und nicht etwa nur vom 5m-Turm springen). Dadurch wird man zwar kein Muskelberg (was ich persönlich auch nicht anstrebe, denn wenn's zu viel wird, finde ich das auch nicht schön), aber Du bekommst eine "stramme Figur".Ich finde, das reicht völlig.
aber ich kann mich alleine nicht aufraffen ^^ ich habs schon versucht, aber da habe ich die mentale Disziplin nicht für. Es haben schon mehrere versucht bei mir ^^ wenigstens konnte ich das Abnehmen problemlos durchziehen. Aber einen Preis habe ich trotzdem verdient, ich schaffe es mit 68 kg dick auszusehen xD "skinny fat" nennt man das ^^
Jedenfalls ist das der Eindruck, den man gewinnt, wenn man auf diversen "blauen Seiten" surft. ...
Du hast einfach einen am Kopp, das ist dein ProblemAber einen Preis habe ich trotzdem verdient, ich schaffe es mit 68 kg dick auszusehen xD "skinny fat" nennt man das ^^

Du hast einfach einen am Kopp, das ist dein Problem![]()
^^


Ach du bist wie guter Wein![]()
Mein Hintern kommt durch das Training zu stark, weshalb ich entsprechende Übungen schon reduzieren musste. Habe mittlerweile einen Knackarsch, der dazu führte, dass mir schon zwei Hosen gerissen sind. Einmal ist mir das während der Arbeit passiert. Sehr unangenehm, zumal ich keine Reservehose dabei hatte. Montag gehe ich nach Men's Wear und kaufe mir zwei neue (die haben Jeans gerade im Angebot), Marke: S. Oliver, die fallen etwas großzügiger aus, auch hinten. 
Als Imperator muss ich mich bald auch einem intensiven Face-Lifting unterziehen. All die Jahre, die erbarmungslosen Feldzüge und die Schwertkämpfe haben ihre Spuren hinterlassen. ...![]()

Einige machen schon Witze darüber und nennen mich "Knackarsch".Das kann ja wohl gar nicht angehen, der Imperator als Knackarsch. ...![]()

gute Nacht