Pr0k1ll4r
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Wie warm ist es denn bei dir im Zimmer?
Vielleicht solltest du mal ins Schlaflabor.
Die Schichtarbeit ist natürlich auch toxisch für einen gesunden Schlafrhythmus.
Ich kann es dir gar nicht genau sagen, wie warm es im Schlafzimmer ist, aber ich finde es angenehm. Für mich nicht zu warm oder zu kalt. Die heutige Nacht konnte ich mal komplett durchpennen und fühle mich auch viel besser. Bräuchte mal Urlaub, aber vor Oktober ist da nichts drin... Und für das Schlaflabor hab ich doch keine Zeit, muss doch arbeiten