jayjay1989
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Wenn sowas passiert (bei ist das andauernd wegen NBA^^), dann würde ich zusehen, dass ich ein Vielfaches von 1,5 Stunden schlafe. Sprich 3 Stunden Schlaf sind besser als 4 und 4,5 besser als 5,5 usw. Hat mit den REM-Phasen zutun 
Probiert es mal aus ^^

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