Der "Gute Nacht" und "Guten Morgen" Thread

Das is mein normales Essen auf Arbeit :) ok statt Apfel auch mal anderes Obst.
 
Gesunde Ernährung, löblich! Bei mir ist es mittlerweile so das ich erst Abends wirklich was esse. Am Morgen leb ich von Kaffee und gelegentlich einem Sandwich in der Pause, Mittags gibt's selten was. Erst am Abend hab ich die Zeit für was Vernünftiges, respektive nehme mir die Zeit.
 
Abend Krämer :)

@Sven: Ich weiss, ich weiss. Neuere Studien zeigen ja aber das die Zeit wann man isst weniger entscheidend ist als die Menge der zugeführten Kalorien. Den Mist hatte ich mir zu Studienzeiten schon angewöhnt aus Zeitgründen.
 
Ja frag 3 Ernährungswissenschaftler und du bekommst 5 verschiedene Antworten :)
 
Und zehn verschiedene Ernährungspläne, gegen Gebühr natürlich :D
 
Und ich sag nur: Tschüss für heute, bin dann mal weg, schlaft gut Kameraden :)
 
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