Psychotoe2008
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Ja, wir haben so nen berita (!?) Filter Ding.
Was ist da maxx? Mehr Koffein?
Für den täglichen Verzehr bevorzuge ich Leitungswasser und Kaffee.
War Pepsi Max nicht zuckerfrei
War Pepsi Max nicht zuckerfrei
Ist Kaffee aber nicht ungesund für die Magenwände?
Trinke überhaupt keine warmen Getränke. Keinen Kaffee und auch keinen Tee. Trinke alles gerne, was mit Milch zu tun hat. Nur leider ist Milch eigentlich kein richtiges Getränk, sondern nur Flüssignahrung (deshalb hilft es auch nicht besonders gegen Durst), von den Gefahren der chemischen Zusätze in Milk-Shakes ganz zu schweigen.
Die Frage ist nur: Was kann/darf man überhaupt noch guten Gewissens trinken und essen? Obst und Gemüse ist ja auch schon "gespritzt".
Nicht rauchen wäre schon mal ein guter Anfang.
Ich glaube, die drei Kippen, die ich täglich rauche (jeweils morgens, mittags, gegen Abend, also nach den Mahlzeiten), sind das geringere Risiko. Zumal es Tage gibt, an denen ich gar nicht rauche. Die Zigarette nach dem Essen ist für mich mehr so eine Art Ritual.
Muhahaha
Hab gerade oreo Kekse gefunden.
Ich geb den Säcken genau 15 Sekunden... Dann hau ich die Weg!!
Glaubst Du. Wenn Du schon super gesund leben willst und schon wegen kleinigkeiten mit irgendeiner Nahrung aufhörst, und was für dein Körper tun willst, dann würde ich zuerst einmal mit den Rauchen aufhören.
Immerhin habe ich das Rauchen schon drastisch reduziert. Von ursprünglich 30 Kippen täglich auf jetzt 3 Kippen am Tag, das ist doch schon was. Allerdings versteht das mein Arzt auch nicht. Er sagt: "Wenn sie jetzt nur noch drei Zigaretten am Tag rauchen, dann können sie es doch eigentlich auch komplett lassen." Bei mir ist es aber wohl mehr dieses Ritual. Die Kippe nach dem Essen ist für mich inzwischen so selbstverständlich wie das morgentliche Rasieren oder das Zähneputzen. Es ist die "Macht der Gewohnheiten".
Habe übrigens, nachdem ich das Rauchen deutlich reduziert habe, binnen einem Monat 4 kg zugenommen. Erst durch Sport und eine bewusstere Ernährung habe ich die wieder weg bekommen, sogar mehr als nur diese 4 kg.
Diese Ausreden...UNGLAUBLICH!?!