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Der "Was habe ich zuletzt gegessen" Thread

Am Nachmittag gegrillt, Putenbrust und Folienkartoffeln mit selbstgemachtem Kräuterquark, und vor einer Stunde noch eine kleine Gemüsebrühe gemacht, hatte einfach Bock drauf
 
Frühstück: 2 Eiweiß Brote mit Erdnuss Mus + shake
2. frühstück: Rührei mit Speck
Snack: Quark mit Wasser
Mittag: Thunfisch mit 50g paranuss kernen
Snack: Quark mit Wasser.

Abends: essen im Steakhaus
 
Steak ist ausgefallen.

Stattdessen ein grillkäse klein gewürfelt, angebraten, 100g Schinken, 6 eier und Gewürz. Die mittlerweile krossen Bacon streifen rein gebröselt. Fertig!!
 
Erdnüsse...wenn dir sowieso noch die Rosette glüht...na viel Spass :D
 
Frühstück: 2 Eiweiß Brote mit Erdnuss Mus + shake
2. frühstück: Rührei mit Schinken
Snack: Quark mit OSaft
Mittag: Thunfisch mit 50g paranuss kernen
Snack: Quark mit OSaft.
 
Frühstück..entfiel mal wieder

Mittag...Kleine Portion Spätzle (Kantine)
 
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