Na neee...
Jedenfalls nciht immer.
Morgens: Eingelegte Haferflocken mit Whey. Was sich wiederlich anhört schmeckt besser als alles was Kellogs je fabriziert hat.
Snack: Shake
Mittag: Dosethunfisch plus 2 Reiswaffeln, plus etwas tabasco, salz und Pfeffer.
Schmeckt wie kalte Fischsupperk da ich das morgens alles in den Mixer werfe.
Snack 2 Shake
Und am Abend gibt es 300g Rinderfilet und ein wenig Reis.
PWO mus ich mir noch überlegen.