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  1. #9861
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    Nach dem Training dürfen ein paar Carbs rein. Das kurbelt den Insulin Spielgel an.

  2. #9862
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    Nix Low Carb, nur Tageszeit gestaffelt. Morgens eher Kohlehydrate dass der Körper Sprit für die Arbeit hat, Abends eher Schwerpunkt Eiweiß/Protein

    Naja, wenn der Anästhesist dir nach der Vollnarkose sagt “wir sind froh dass wir sie wach bekommen haben, war mehr Arbeitvals üblich“ ist das wohl ne deutliche Ansage
    Geändert von Mersadion (30.11.2016 um 21:37 Uhr)

  3. #9863
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    Jetzt noch das Eisen schwingen und die Pfunde purzeln und die Mukis wachsen.

  4. #9864
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    Die Hantelbank gibts wohl Jan/Feb eher ist es nicht drin im Budget

  5. #9865
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    Und wenn du nen guten Plan brauchst, sagst du bitte Bescheid.

    das gilt auch für den Ricola Junkie.

  6. #9866
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    Avatar von RaZZor89
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    Ich hatte vorhin die Reste von gestern

  7. #9867
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    Avatar von Schwags
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    @Psycho

    Schon geil wie wir uns da etwas geändert haben im Vergleich zu vorher


    Winter jetzt einigermaßen schadlos überstehen und im Frühjahr wird dann wieder richtig durchgestartet. Da geht noch einiges
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  8. #9868
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    Avatar von JoeKing
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    Zitat Zitat von Psychotoe2008 Beitrag anzeigen
    Und wenn du nen guten Plan brauchst, sagst du bitte Bescheid.

    das gilt auch für den Ricola Junkie.
    Was weisst Du schon über's Ricola fressen? Von Dir brauch ich sicher keine Hilfe.
    Geändert von JoeKing (01.12.2016 um 18:16 Uhr)
    Ich bin nicht böse, bloss sarkastisch...





  9. #9869
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    Was ist denn los zur Zeit?? Das war nicht böse gemeint. Solltest du das falsch aufgefasst haben entschuldige ich mich hiermit bei dir!

  10. #9870
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    Ich hab grad glatt Ricola mit Rucola verwechselt und überlegt wen er mit Salatfresser meint...peinlich
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