Der "Gute Nacht" und "Guten Morgen" Thread

[Old-Dirty]

Guten Morgen,
guten Morgen,
guten Morgen, Sonnenschein!

Waah! Ich hätte wieder so unheimlich Lust,
ins Fitnessstudio zu gehen, nur lohnt sich
eine Mitgliedschaft nicht.

Vielleicht schau ich mir mal Shape up für die One an.

[Wutill]

Son Typ hat kürzlich ein Knast-Fitness-Buch veröffentlicht... Da erklärt er, wie man mit wenig Möglichkeiten viel erreicht. Das wäre doch was für dich. Erwecke das Tier in dir!
xD

[Old-Dirty]

Ich hab sogar nicht weit entfernt, einen Ghetto-Workout-Platz

[RaZZor89]

Dann weißt Bescheid

[jojo]

Noch 3 Tage arbeiten ...der Countdown läuft Kennt ihr das wenn sder Nullbockstatus einsetzt kurz vorm Urlaub und sich die Tage wie Kaugummi in die Länge ziehen ? Voll erreicht diesen Status und dazu noch lauter eklige Grossprojekte auf dem Tisch...

[Psychotoe2008]

Fit ohne Geräte.

Top Buch über die Möglichkeiten einen ordentlichen Body ohne Studio aufzubauen.

Viel braucht es nicht. Eine Möglichkeit für Klimmzüge, Liegestütz und Kniebeuge.
dann ist zumindest alles wichtige abgedeckt.

ich bin gerade echt happy was das angeht. In der neuen Firma habe ich 2 lustige Trainingspartner und wir gehen in jeder Mittagspause trainieren.

was hab ich eine geile Form zur Zeit.

[echodeck]

Guten Morgen ! Ach Donnerstag 2015 leider habe ich dich nie wirklich ernst genommen weil ich immer im Kopf nur Finale Finale Finale hatte T- 1

[Schwags]

Guten Morgen.

Nach 2,5 Std. Schlaf bin ich erstaunlich gut drauf

[Wutill]

Hast du heute wenigstens frei?

[Schwags]

Natürlich...... nicht.

Ich steh auf Hardcore arbeiten