Tab Content
  • Avatar von MagZero
    26.06.2019, 15:58
    MagZero hat auf das Thema Was treibt Ihr fĂĽr Sport im Forum Das Sport-Forum geantwortet.
    Einfach direkt nachm Aufstehen etwas Gymnastik machen. Ein paar Dehn-und Lockerungsübungen, dazu mit Crunches etc. anschwitzen - alles unterlegt von handverlesener Musik - im Hintergrund kocht der Kaffee, man geht duschen und KAPAUTZ! - der beste Start in den Tag (ohne einzulochen)! Ich mach so ca. 1-20 Minuten jeden Tag irgendeine Art körperlicher Ertüchtigung. Meistens folgen noch mehrere solcher ~ 20 Minuten Einheiten, aber diese feine Start in den Tag, wo ich mir rund 30 Minuten Zeit nehme,...
    482 Antwort(en) | 34912 mal aufgerufen
Keine weiteren Ergebnisse

Statistiken


Beiträge
Beiträge
10.419
Beiträge pro Tag
2,10
Diverse Informationen
Mitglied seit
31.12.2005
Empfehlungen
0
Statistik

Beitragsstatistik